陆璟坛：“哦？为什么不让你看？”

宣子方笑了笑说：“在不知道训练内容到底有多少的情况下，我会下意识地在完成训练内容时保存体力，以便于更好地应付下一轮。如果让我知道后面还剩下多少内容的话，我大概会为了完成任务而耗光体力吧？老师说，要锻炼体能，不是看我能完成多少训练，而是看我完成训练以后还剩下多少体力……”

陆璟坛两眼放光道：“这个说法确实很好，我以前怎么就没有想到呢！”

宣子方：“所以最开始的几天，真的要把我累坏了，好几次都想过要放弃……”

“那后来呢？”

宣子方找来了纸和笔，低头回忆着苏纪之前给他安排的训练内容，一边道：“后来……不管吃饭还是睡觉老师都在我身边，我发现只要他用那种眼神看着我的时候，我会非常羞愧，然后不由自主地就有勇气进行下一次的训练了。”

半个小时后，宣子方终于停了笔，把写下来的内容交给了陆璟坛：“大概就是这些了，因为这些训练内容不太固定，我的记忆也可能会有差错，但误差应该不大……”

陆璟坛惊讶地看着手中的三页纸：“他对你可真是一点都不手软啊！”

“这也是为了我好啊。”宣子方道：“通过海选的oga全校就只有我一个人。”

陆璟坛摇了摇头道：“苏纪根本不懂得怜香惜玉。”

宣子方有些不满地说：“才没有呢，老师对我很好。”

陆璟坛：“……”