因为昨天第一次训练，所以秦霄累得够呛，和肖弛吃完饭后两人散步回家，秦霄简单地洗漱了下后就进入了香甜的梦乡。

说实话，运动确实有助于提升睡眠质量。秦霄一闭眼就熟睡过去，第二天早上，她是被肖弛的敲门声吵醒的。

迷迷糊糊的秦霄拿起床头的手机，一看时间还不到六点！

穿着睡衣的秦霄顶着一头乱发去开门，实在想不通这家伙这么早找自己有什么事！

门外的肖弛一身跑步装束，头上还带着明黄色的发带，满是胶原蛋白的脸上写满了青春洋溢的帅气。

“学姐，起床跑步了。”肖弛露齿微笑。

秦霄简直崩溃：“大哥啊，现在还不到六点啊！”

肖弛不动如山：“你昨天答应我的，以后训练都听我的。”

秦霄眯着眼睛看他：“我们说的训练，特指健身房那一小时吧？？？”

肖弛依旧微笑脸：“这是我专门为你设定的健身训练表，跑步也是其中一环。”肖弛看了一眼手表，“快点准备。再拖下去，太阳就晒屁股了。”

正值酷暑，再过一会的话，太阳大概就真的很晒人了。

秦霄看着肖弛一脸不达目的不罢休的坚定表情，‘在阴凉下跑步’和‘在太阳下跑步’两个选择之间，秦霄悲愤地选择了前者。

快速地换好衣服，秦霄生不如死地跟着肖弛去附近的公园跑步。

肖弛腿长，哪怕他特地放慢了速度，秦霄跟在他身后，依旧呼哧呼哧跑得格外艰辛。

半个小时后，肖弛总算大发慈悲地结束了晨跑。秦霄几乎已经被汗水浸湿了，她看着前面的长椅，就要一屁股坐下去的时候，肖弛拦住了她。