“这样不行，明天开始让桑德给你们单独弄些吃食，你们需要调理。”

千万不能小看坐月子的用处，多少人在这时候留下病根是一辈子的事。

可惜部落里没有任何补品，一些益气补血的中药材，陶蔚也不认识……

只能尽量把伙食弄好，营养充足自然百病消除，至于补品一类，以后再去留意。

中午大家吃的是粉条，天气好，白根被得闲的shòu人弄成许多粉块，gān硬耐存放。

要吃的时候用水溶了再添加开水弄成糊糊，挤压成粉条，并不难做。

几口大石锅，咕噜噜的骨头汤，放入粉条煮沸，再加上绿油油的野菜，滋味喷香而又不失鲜甜。

一锅不辣，一锅微辣，一锅特辣，多种选择总有你喜欢的。

边上还砌了一个长方形的烧烤台，内里放置炭火，上面煎烤肉片鱼片。

陶蔚吸溜着柔韧顺滑的粉条，喝着美味的肉汤，鱼片两面金huáng，撒上一点点辣椒粉柠檬汁，好吃到舌头都能吞下去。

“这才是人生啊，外面太辛苦了～”她感慨颇多。

大家齐心协力为的不就是提高生活质量嘛，她发誓短时间内再不想外出了。

吃过饭，伊尔萨斯就被罗宁和泰勒姆叫走了，说是山脚下雷火烧过的土地正好拿来种地，不过要先把烧焦的树木处理掉。

“你觉得可行不？挖树根呢！”泰勒姆看着那一大片焦黑的树木，有十几二十棵之多。

树木全部被烧死了，杂草也不例外，不过经过下雨和日晒，这一片有草木灰滋润的肥沃土地，很快又冒出许多茂密的植株。

小草总是这样不依不饶。