星宇1191年10月2日早上六点左右，新城三城商会客房内，白星本醒来就发现床边已经空了一个位置，他迷迷糊糊起来习惯去洗漱，等他来到三城商会大厅就见到不少三城商会成员已经开始工作，他询问正在工作的成员是否见过他的父亲。

面对白星本的询问，大部分三城商会成员都摇摇头，直到白星本询问一名负责打扫的成员才知道，他父亲在三城商会训练室训练，于是他前往训练室看看。

当白武剑进入训练室，他就看到他父亲正在基础训练，而且已经是满头大汗。

白雷哥布斯见到自家儿子找来，他让自家儿子到一旁稍微等一下，他还要五组动作没有完成，等完成之后就跟儿子一起去享用早餐。

白星本听完父亲的话，来到一旁等待父亲训练结束。

白雷哥布斯完成今天训练动作之后，白星本拿起一旁随从端来汗巾给父亲擦汗，这让白雷哥布斯十分欣慰。

看着父亲擦汗，白星本忍不住询问，父亲已经达到剑师水平，为什么还要那么辛苦训练基础体魄，毕竟他身为剑神家族成员，他十分清楚像父亲已经达到剑师突破到大剑师水平，基础训练已经毫无效果才对，而大部分大剑师都是在战斗绝境之中突破。

白雷哥布斯听完儿子对于如何突破大剑师，他忍不住点点头，要不是自家儿子没有一点练武天赋，他相信以他的手段和资源能将自家儿子培养最差也能达到剑师水平，虽然可惜，不过他还是为自家儿子解惑，他那么训练是为了保持剑师水平，用他的话要是不锻炼的话，那么他的身体状况会不断后退，甚至跌出剑师水平。

白雷哥布斯为了教育自家儿子，他还指出白武剑依靠禁忌潜力药剂提升到剑师水平，他可以肯定白武剑不久之后，剑师水平会跌回高级剑士水平，原因自然是用药物突破达到剑师境界后容易放松身体锻炼，并且拿出战德斯王国那些曾经竞技场掌握者就是因为成功当上竞技场掌控之后缺乏锻炼导致身体下降被挑战者给拿下的案例。

而从小到大生活在战德斯王国的白星本自然十分清楚父亲所说案例，他都听过上百起案例了，这也让他对于以后有了子嗣再服用禁忌潜力药剂打算减轻不少，毕竟从小锦衣玉食可以说一点苦都没有吃过，也就是近期因为父亲下属疏忽才导致他吃了近一个多月的苦。

白雷哥布斯自然看出自家儿子的退缩，他没有一点意外，接着自然带自家儿子去享用早餐。

白雷哥布斯和儿子享用完早餐之后，二人前往三月街，毕竟现在不管是蛋堡城还是奇迹之城都十分缺少药材，他们来到这里自然是为了采购药材，同时白星本要跟菲莉布丁斯联络感情以防对方被人挖走，特别是担心被自家堂哥给挖走了。

菲莉布丁斯是第一次见到白雷哥布斯，好在白星本为双方介绍。